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Yazemeenah Rossi, la modelo inspiradora de 61 años

Luego de que se viralizaran su serie de fotografías en traje de baño, la mujer cuenta cuáles son sus secretos para una vida saludable y un físico privilegiado.

Su imagen se volvió viral, desde que descubieron que con un cuerpo admirable, la modelo Yazemeenah Rossi tiene ya 61 años. Oriunda de Córcega, residente en Nueva York desde los 90 y abuela de dos chicos, la mujer está en el auge de su carrera, en una edad donde el modelaje parece ser solo un sueño lejano.

Imagen de varias firmas de moda como YSL o Hermés, su última campaña donde se la ve posando con un traje de baño blanco recorrió el mundo que quedó sorprendido por el físico privilegiado que tiene a su edad.

Pero, para lograrlo, Rossi no practica lo que ella llama “las dietas frustrantes”. El resultado es una combinación de una alimentación equilibrada, ejercicio, yoga y meditación diaria. “Nunca como comida procesada o congelada, sino comida orgánica que me cocino fresca todos los días”, confiesa. Muchos vegetales, frutas, nueces, pescados y carnes de buena calidad.

“Siempre tuve un estilo de vida más o menos saludable. Año tras año, fui refinando mi capacidad de reconocer qué es bueno para mi y qué no”, contó la modelo a The Daily Star. “Pero la felicidad es lo que te hace brillar, no solo la comida saludable que ingerís”.

Además de la alimentación, la mujer hace un poco de ejercicio todos los días. Practica yoga desde hace 30 años y le dedica 30 minutos o incluso una hora diaria para relajarse. A aquel deporte que ejercita el cuerpo y el alma, le añade entre 15 y 45 minutos de caminata diaria, según la estación del año.

About Yoga… I practice since more than 30 years. I am not very flexible and still cannot do a standing hands without a wall but I enjoy it a lot. Yoga is not about perfection it is about making your body happy through poses to discover unknown spaces and possibilities in a very subtle way … how to be present in that moment… how to be able to understand by the tensions and the pains here and there what is underlying in the shadow that you don t know about yourself but that your body is moved by as his instinctual animal way to be knows… deep unconscious fears that comes from ages beyond even what we can imagine , remnant of ancestral behaviors are imprinted deep inside of us and by Yoga slowly and patiently we unfold and transform the old patterns and change our DNA … at least it is what I feel , I have observed since all these years where day after day I go on the floor and in the flow . It is such a wonderful way of being intimate with our bodies that are our best friends. It is a true act of Love and kindness.It makes you humble and wonder what are reflecting these resistances . I noticed when I have a pain somewhere in my body by being in a posture that makes me to be deeper with that pain and doing it again and again without expectation , every time there is a moment of deep Grace where tears and deep cries are coming and like by chance the pain is gone ??????????? Now I have to say that I prefer to practice indoor not outdoor …

Una foto publicada por Yazemeenah Rossi (@yazemeenah) el

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