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Tres recetas con arroz yamaní

Tres recetas con arroz yamaní

Hamburguesas de soja y arroz yamaní  Ingredientes  +1 taza de granos de soja ya cocidos y 1/2 taza de arroz yamaní cocido +zanahoria, morrón rojo, arvejas y choclo a gusto +Sal marina a gusto +Avena extrafina c/n para rebozar +2 cdas soperas de queso en hebras light...
Hamburguesas de pollo FIT: tres recetas

Hamburguesas de pollo FIT: tres recetas

Receta de hamburguesas de pollo FIT Estas recetas superan cualquier antojo que puedas tener y son súper fáciles de hacer y muy sanas. Ingredientes: 500 gr de carne picada de pollo- 1 diente de ajo picado, 2-3 tomates secos, 1 huevo grande, 1 cebolla roja o blanca bien...
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