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Ballet Fit, la tendencia en ejercicios

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Alessandra Ambrioso, Adriana Lima, Paula Echevarría o Elsa Pataki son algunas de las celebrities que trabajan y esculpen sus cuerpos a base de actividades deportivas que hoy son tendencia como el boxeo o la electroestimulación, métodos que sumados y combinados con...
Budines saludables en pocos pasos

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1. BUDÍN DE ZANAHORIAS Ingredientes +250g de harina integral +250g de harina de arroz +4 cditas. de polvo de hornear +1 cdita. de canela en polvo +1 pizca de cardamomo en polvo (opcional) +1 taza de azúcar integral mascabo +Ralladura de 1 naranja +3 cucharadas de...
Pepas para acompañar el mate

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1. PEPAS DE FRUTILLA & CHOCOLATE 1- Mezclar: 3/4 taza de harina de almendras, 1/2 taza de salvado de avena, 2 cdas de cacao, esencia de vainilla, endulzante (10 chorritos) y 1 huevo. 2- Con las manos húmedas armar bolitas y con un dedo aplastarlas en el centro...
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