100 g de miel.
50 g de aceite de girasol.
500 g de avena instantánea.
100 g de mix de frutos secos.
2 cdas de coco rallado o en escamas.
50 g de semillas zapallo.
EXTRAS
Un pote de yogur.
Frutas.
Procedimiento
En una ollita, calentar la miel con el aceite, solo para disolver la miel. En un bowl, colocar todos los ingredientes y unir la miel y el aceite tibio.
Dejar reposar unos minutos para que se hidrate todo. Colocar toda la preparación en una malla siliconada, llevar al horno a 160º hasta que se seque por completo.
Ir moviéndola para ayudar a que se seque y evitar que se queme. Retirar del horno, dejar enfriar y servir con yogur y frutas a gusto.
