Para relajar las tensiones del día muchos suelen tomar una taza de té de tilo. Sin embargo, hay una bebida llamada ‘Moon Milk’ que ayuda a las personas con insomnio a conciliar el sueño.
Según explicó Harper’s Bazaar, esta bebida en tendencia proviene de Ayurveda, la medicina tradicional de la India y es una leche con especias, que es un remedio ancestral para el insomnio.
Estas son algunas de sus presentaciones:
Moon Milk con cacao y aceite de coco
Moon Milk de Pitaya
Blue Moon Milk
Moon Milk con nueces de Macadamia y miel
Moon Milk de cardamomo y miel
